Пропаганда культуры здоровья на уроках русского языка
Пропаганда культуры здоровья на уроках русского языка Состояние здоровья детского населения вызывает очень серьезное опасение специалистов. Здоровье школьников находится в прямой зависимости от условий обучения, питания, двигательной активности, правильного чередования нагрузки и отдыха, условий семейного воспитания.
В то же время здоровье каждого человека определяется отношением внешних и внутренних воздействий на его организм, с одной стороны, и возможностями самого организма противостоять нежелательными воздействиями, защищая от них, по возможности усиливая воздействие полезных для здоровья факторов, с другой стороны.
В нашей школе должное внимание уделяется здоровью обучающихся. Реализуется программа «Здоровое питание школьника». На уроках и на внеклассных мероприятиях школьника узнают о полезной и вредной пище, учатся составлять меню на день и неделю, знают заповеди здорового образа жизни. Постоянно на уроках русского языка педагоги используют тексты, направленные на сохранение и укрепление здоровья.
Гигиена тела
Дождик теплый и густой –
Это дождик не простой.
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов (Душ)
Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылом мыться не старалась –
И на лапках грязь осталась.
Попадут микробы в рот –
Может заболеть живот.
Так что , дети, постарайтесь, Чаще с мылом умывайтесь!
Режим дня
Ног нет, а хожу.
Рта нет, а скажу,
Когда спать, когда вставать,
Когда работу начинать. (Часы)
По ночам во мне Ванятка
До того задремлет сладко,
Что не хочется вставать.
Что за штука я? (Кровать)
Гигиена жилища
Он охотно пыль глотает,
Не болеет, не чихает. (Пылесос)
Гигиена питания
Ежедневно, непременно
С аппетитом нужно есть
Каждый день!
Йогурт, сыр и простоквашу, Молоко, кефир и кашу.
Масло сливочное тоже, И сметану, и творожник,
И молочные сосиски.
Для худых полезны сливки.
Непременно, ежедневно
Надо есть все, что полезно!
Диктант «Проверь себя»
Волчье лыко – это красивое, но очень опасное растение. Сок вольего лыка содержит яд – дафтин. . Если он попадает на кожу, вызывает сильное раздражение. Волчья ягода созревает поздней осенью. Если люди пробуют это растение, они получают сильное отравление. Вот почему нужно быть очень осторожным и никогда не пробовать незнакомые ягоды на вкус.
Цветы мать-и-мачехи можно увидеть повсюду: на берегах рек, у заборов, на пригорках и железнодорожных откосах. Этих цветов очень много, они сияют желтым цветом, будто фонарики, которые зажгла весна. Цветки этого растения желтые, соцветие – в виде корзиночки. У отцветающей мать-и-мачехи появляются пушистые парашютики-летучки, которые помогаю рассеиванию семян. Цветки мать-и-мачехи распускаются раньше, как развернутся листья. . Листья появляются позже. Они покрыты пушком. . С верхней стороны листа пушок быстро исчезает, а с нижней стороны остается. Верхняя его сторона холодная, а нижняя теплая. Верхняя, холодная – мачеха, а нижняя, теплая – мать. Поэтому и назвали его мать-и– мачеха. Это растение очень целебно, оно помогает от кашля.
С теплой люди отзываются о рябине. Ласково называют ее рябинушкой. Особенно красива рябина осенью. Огнем загораются грозди на фоне изящных, как перышки листьев. В этих ягодах не только красота, но и большая польза, хотя они и с горьким привкусом. Но знающие люди едят их, когда ударит мороз. Горечь отбивается, а все полезные свойства остаются. Особенно много в рябине витамина С, а он помогает укреплять иммунитет. Тот, кто употребляет в пищу постоянно витамин С, не болеет простудой и гриппом.
А как легко и свободно дышится в лесу! Лес – это огромная фабрика кислорода, необходимая всему живому на земле. Деревья выделяют воздух особые летучие вещества, убивающие многие болезнетворные микробы, поэтому лес является наиболее здоровым местом отдыха для людей и способствует их долголетию.
Орфографическая и пунктуационная минутка
Белена - ядовитое растение. Оно встречается по оврагам, пустырям, вдоль дорог. Это растение не едят даже животные.
Мухомор очень красив. Он имеет красную шляпку на белой ножке. . Гриб этот опасен для человека.
А это - красавец на беленькой ножке
Он в красненькой шляпке,
На шляпке – горошки. (Мухомор)
Весной организм человека истощается. Если не хватает витаминов, то чай из шиповника, мяты, крапивы, листьев смородины пополнит силы.
Лист подорожника прикладывают при ссадинах, ожогах и укусах насекомых.
Календула, мать – и – мачеха, шалфей, душица, сосновые почки помогут избавиться от кашля.
Если вы простудились, то лук, чеснок, алоэ, ромашка избавят вас от простуды.
Лук для вирусов – кошмар.
Даже грипп его боится.
Лекарственные растения
Растет лекарство под ногами
Прошу вас, убедитесь сами.
Кладем на ссадину листочек,
И ссадина не кровоточит.
И можно снова в путь– дорогу.
Ведь подорожника так много.
Путника друг – подорожник –
Скучный, невзрачный листок.
Подорожник – лекарственное растение. Его используем в дороге, когда натираем ноги. Свежие листья подорожника прикладывают при ссадинах, при ожогах, при укусах насекомых.
Родился ландыш в майский день,
И лес его хранит.
Мне кажется, его задень, -
Он тихо зазвенит.
И этот звон слышит луг,
И птицы, и цветы вокруг.
Цветы ландыша идут на изготовление капель, которые употребляют как лекарство, успокаивающее сильное сердцебиение. А еще цветы ландыша используют для изготовления духов, одеколона, мыла.
Погляди как зверобой
На лугу повсюду.
Он поможет нам с тобой
Вылечить простуду.
А вот чудесная душица
Нам очень пригодится.
С душицей чай приятный
Душистый, ароматный.
Корень одуванчика возбуждает аппетит. Из цветов одуванчика варят варенье. Из молодых листьев этого растения готовят салат. Одуванчик – лекарственное растение. Из него готовят лекарство от бессонницы, зубной боли.
Носит одуванчик
Желтый сарафанчик.
Подрастет – нарядится
В беленькое платьице.
Пышное, воздушное,
Ветерку послушное.
Он заметный, золотой,
Постарел и стал седой,
А как только поседел,
Вместе с ветром полетел.
При ангине необходимо полоскать горло настоем лекарственной ромашки.
И если случится тебе простудиться,
Привяжется кашель, подымется жар.
Придвинь к себе кружку, в которой дымится
Слегка горьковатый, душистый отвар.
Используемая литература:
1. Л. Ф. Захарова, Е. И. Толчинская "Путешествие в страну кулинарию". М. , 2003.
2. М. Т. Баранов, Т. А. Ладыженская и др Уроки. русского языка в 6 классе». М "Просвещение" 2000г.
3. О. В. Беляева, О. А. Дацнко "Поурочные разработки по русскому языку»: 6 класс. – " М . ВАКО, 2008.