Бесплатная публикация статей в журналах ВАК и РИНЦ

Уважаемые авторы, образовательный интернет-портал «INFOBRAZ.RU» в рамках Всероссийской Образовательной Программы проводит прием статей для публикации в журналах из перечня ВАК РФ по направлениям: экономика, философия, политология, педагогика, филология, биология, сельское хозяйство, агроинженерия, транспорт, строительство и архитектура и др.

Возможна бесплатная публикация статей в специализированных журналах по многим отраслям и специальностям. В мультидисциплинарных журналах возможна публикация по всем другим направлениям.

Журналы реферируются ВИНИТИ РАН. Статьям присваивается индекс DOI. Журналы включены в международную базу Ulrich's Periodicals Directory и РИНЦ.

Подпишитесь на уведомления о доступности опубликования статьи. Первую рекомендацию вы получите в течении 10 минут - ПОДПИСАТЬСЯ

План – конспект урока физической культуры “Подвижные игры (русская лапта)”4 класс

Категория: Физическая культура.

Задачи: 1) Разучить технику ловли, передачи и бросков мяча.

2)Развивать координацию, быстроту, ловкость, внимание.

3)Воспитать: целеустремленность, коммуникативные качества

Необходимый инвентарь: свисток, секундомер, теннисные мячи, накидки.

Ожидаемый результат образовательной деятельности обучающихся:

– учащиеся радуют технику ловли и передачи теннисного мяча.

– через подводящие подвижные игры проявят свои коммуникативные качества ,целеустремленность.

– во время работы с мячами и перебежек, в игре произойдет развитие учащихся таких физических качеств, как – быстрота координация движений, ловкость.

	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методичными указаниями
1	Подготовительная часть: Построение. Приветствие. Сообщение задач уроке. Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, перекатом с пятки на носок, на внешней стороне стопы Бег и её разновидности: приставными шагами, с захлёстыванием голени, с выносом прямых ног вперёд, с высоким поднимание бедра. ОРУ – повороты головы вверх, вниз, вправо, влево. – круговые вращения а) кистью б) локтевым суставом в) плечевым суставом – вращение туловищем коленного сустава – голеностоп – приседания – выпады правой и левой вперёд – наклон туловища вперёд, касаясь ладонями пола – сгибание рук в упоре лёжа – прыжки с подтягиванием колен к груди	1. 5 мин 3 мин 4 мин 7 мин	Следить за дисциплиной Следить за осанкой, правильной постановкой стопы Следить за правильностью выполнения. Обратить внимание на точность выполнения заданий.
2	Основная часть	26 мин
	Класс перестраивается: Две шеренги на расстоянии 6-8 см «ловушка» И. п. – стойка ноги врозь, левую (правую) вперёд, ноги слегка согнуты, туловище наклонено вперёд, руки согнуты перед собой, ладони	3 мин	Лицом друг к другу, интервал 4м. Один свисток, ученики
	Соединены, пальцы раздвинуты, образуя ловушку. 2. 2 Подбрасывание и ловля: А) на высоту 1. 5-2м Б) на высоту 4-6м и ловля в «ловушку» В) на высоту 2-3м чуть влево, вправо, вперёд, назад. Г) Подбрасывание с хлопками, приседаниями и т. д.	10 мин	Ловля мяча, отскочившего от пола
	2. 3 Перебрасывание в парах.	3 мин	Ловить мяч на уровне груди
	2. 4 Перекатывание мяча в приседе.	3 мин	Мяч посылать одной рукой, кратчайшим путём
	2. 5 Передача мяча в парах.	3 мин	Обратить внимание на то, что передача должна заканчиваться захлёстывающим движением кисти.
	2. 6 Подвижная игра «пятнашки», «снайпер»	4 мин	Следить за правилами игры.
3	Заключительная часть. Построение. Упражнение на восстановление дыхания. Подведение итогов урока.	4 мин	Следить за дисциплиной

Н. В. Мальцева, МАУ лицей №8 имени Н. Н. Руковишникова, г. Томск

Метки: Физическая культура