План-конспект урока по баскетболу для 6 класса. Тема: Совершенствование элементов баскетбола
План-конспект урока по баскетболу для 6 класса. Тема: Совершенствование элементов баскетбола
Цель: Проверка умений и навыков ловли и передачи мяча, совершенствование техники ведения мяча и броска по кольцу.
Задачи: 1) образовательная;
– проверка умения передачи мяча на месте и в движении.
– совершенствование ведения мяча в движении и бросок по кольцу.
2)развивающая;
– развитие двигательных качеств – быстроты, координации.
3) воспитательная;
– воспитание морально-волевых качеств.
Место проведения: спортивный зал МБОУ «Вязовская ООШ»
Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, секундомер.
Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
Вводно-подготовительная часть. |
15 мин | |
|
1 мин. | Стоять смирно. Проверить наличие спортивной формы. |
– гладкий бег с прыжками под щитами; – бег змейкой по залу; – приставными шагами правым боком с ускорением по прямой; – приставными шагами левым боком с ускорением по прямой; – с высоким подниманием бедра; – с захлестыванием голени назад; – подскоки; – спиной вперед. |
2 мин. 2 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. |
Бег в умеренном темпе. Выполнять в колонну по одному. Руки на пояс. Смотреть через левое плечо. |
б) ОРУ в движении: – ходьба на носках; – ходьба на пятках; – на внешней и внутренней стороне стопы; – кисти в замке; – рывки руками перед грудью; – правую руку вверх, рывки руками; – наклоны на каждый шаг к правой и левой ноге. |
20 сек. 20 сек. 20 сек. 30 сек. 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз |
Руки за голову. Руки за спину. Руки на пояс. Касаться пальцами рук носка стопы. |
Основная. |
20мин | |
1. Передачи мяча в парах на месте а) двумя руками от груди; б)правой рукой от плеча; в)левой рукой от плеча. |
3 мин. |
Перестроить класс в две шеренги в своих парах с одним мячом на двоих. |
2. Ведение мяча с обводкой пассивного защитника. | 3 мин. | В одну сторону правой рукой, в другую левой. Остановка прыжком с поворотом и передачей мяча двумя руками от груди с отскоком от пола. |
3. Обводка пассивного защитника по кругу. | 3 мин. | Первые номера обводят, вторые стоят (затем наоборот). |
4. Передачи в движении приставным шагом двумя руками от груди. | 3 мин. | Выполняется бросок в кольцо. |
5. Ведение мяча, 2 шага, бросок одной рукой в кольцо а) с правой стороны б) с левой стороны. |
4 мин. | Выполняется на 2 кольца. |
6. Учебная игра в баскетбол. | 4 мин. | Следить за правилами игры. |
Заключительная. | 5 мин. | |
1. Построение, игра на внимание. | 3 мин. | |
2. Поведение итогов урока, выставление оценок, организованный уход из спортивного зала в раздевалку. | 2 мин. |
В. Г. Харцев, МБОУ "Вязовская ООШ", станция Мстёра, Владимирская область
Метки: Физическая культура