Программа соревнований «Королева спорта» для учащихся 4-5-х классов в рамках месячника оборонно-массовой работы школы
Программа соревнований «Королева спорта» для учащихся 4-5-х классов в рамках месячника оборонно-массовой работы школы
Эстафета – «Собери призывника»:
Мальчик с рюкзаком стоит на противоположной от старта стороне. По свистку со старта первый участник бежит и несёт одну вещь ребёнку, и возвращается на финиш. За ним следующий участник несёт другую вещь и т. д. Когда все вещи окажутся у капитана команды, он собирает их в сумку и вместе с ней бежит к финишу.
1. Эстафета – «Курсантки на полевых сборах»: по сигналу первый участник бежит к корзине (гимнастический обруч), в которой лежат 1 кегля, 1 кубик и 1 волейбольный мяч. Берет кеглю и переносит ее в лунку. Затем возвращается за кубиком и ставит его в ту же лунку. С волейбольным мячом она проделывает то же. За тем решает пример и передает эстафету. После передачи эстафеты второй участник переносит предметы по одному обратно в корзину и, решив пример, бегом возвращается т. д.
2. Эстафета – «Полевая кухня»: На старте в мешочке шесть картофелины на противоположной стороне на столе нож и тарелка. Дети бегом переносят по одной картофелины со старта на стол. За ними взрослые бегут к столу и чистят все картофелины по очереди, предпоследний участник берет пакет бежит к столу и убирает кожуру, а самый последний несет тарелку с очищенным картофелем к жюри.
3. Эстафета – «Посудомойка»: участницы поочередно бегут к корзине, моют тарелку и бегом возвращаются обратно.
4. Эстафета – «Медсанбат»: Два участника скрестив руки, переносят пострадавшего до определенной отметки и усаживают на стул. Следующие двое бегут к пострадавшему и бинтуют его голову повязкой типа «косынка» и передают эстафету. Следующие участники, по двое подбегая к пострадавшему, бинтуют ему руку и ногу.
5. Эстафета – «Ловушка»: участники с теннисными мячами у каждого в руках, стоят в колонну по одному на линии старта. У капитана команды, находящегося в обруче на расстоянии 6м. , в руках корзина. Каждый участник, по очереди добегая до определенного ориентира, бросает мяч в корзину и бегом возвращается в команду. Побеждает команда, попавшая большее количество раз в корзину.
6. Эстафета – «Боулинг»: сбивание кеглей теннисными мячами.
7. Эстафета – «Баскетболисты»: участник ведет баскетбольный мяч к центральному кольцу и выполняет 3 броска, но если бросок с первого раза удачен – то он сразу – же с ведением мяча возвращается в колонну и передает мяч другому участнику.
8. Эстафета – «Швея-мотористка»: капитан команды правильно пришивает пуговицу к материи.
9. «Дискотека» – танцуют все участники соревнований.
Б. Г. Кабилов, МБОУ "СОШ №10", Когалым, Ханты-Мансийский АО
Метки: Физическая культура