Программа соревнований «Мальчиши – кибальчиши» для учащихся 2-4-х классов в рамках месячника оборонно-массовой работы
Программа соревнований «Мальчиши – кибальчиши» для учащихся 2-4-х классов в рамках месячника оборонно-массовой работы
1. Эстафета – «Собери призывника»: ребёнок с рюкзаком стоит на противоположной от старта стороне. По свистку со старта первым бежит папа и несёт одну вещь ребёнку. Бежит на финиш. За ним мама несёт другую вещь. Возвращается на финиш. Когда все вещи окажутся у ребёнка (ребёнок собирает эти вещи в рюкзак), он вешает рюкзак с вещами на спину и бежит к финишу.
2. Эстафета – «Землемеры на болоте»: Участники при помощи гимнастической палки измеряют расстояние от линии старта до стойки и посредством перекладывания обручей передвигаются обратно.
3. Эстафета – «Носилки»: два участника по сигналу берут в руки гимнастические палки и ими переносят волейбольный мяч до обруча, где меняют волейбольный мяч на баскетбольный и возвращаются обратно.
4. Эстафета – «Посадка овощей»: по сигналу первый участник бежит к корзине (гимнастический обруч), в которой лежат 2 кегли и 2 волейбольных мяча. Берет кеглю и переносит её в первую лунку. Затем возвращается за второй кеглей и ставит её в ту же лунку. С волейбольными мячами он проделывает то же, только кладёт их во вторую лунку. После передачи эстафеты второй участник переносит кегли и мячи по одному предмету в корзину и т. д.
5. Эстафета – «Полевая кухня»: на старте в мешочке шесть картофелины на противоположной стороне на столе нож и тарелка. Дети бегом переносят по одной картофелины со старта на стол. За ними взрослые бегут к столу и чистят все картофелины по очереди, предпоследний участник берет пакет бежит к столу и убирает кожуру, а самый последний несет тарелку с очищенным картофелем к жюри.
6. Эстафета – «Медсанбат»: на противоположной от старта стороне находится «раненный ребенок» по свистку мама и папа взявшись за руки, бегут к ребёнку. Мама бинтует «раненному» голову повязкой типа «косынка». Затем вместе с папой берут раненного за руки и ноги и несут на финиш.
Эстафета - «Ловушка»: участники с теннисными мячами у каждого в руках, стоят в колонну по одному на линии старта. У капитана команды, находящегося в обруче на расстоянии 6м. , в руках корзина. Каждый участник, по очереди добегая до определенного ориентира, бросает мяч в корзину и бегом возвращается в команду. Побеждает команда, попавшая большее количество раз в корзину.
7. Эстафета – «Конкурс капитанов»: челночный бег (4х9), передвигаясь прыжками через скакалку – девушки; подтягивание на высокой перекладине – юноши.
8. Эстафета – «Армейская сноровка»:к аждый папа должен на время намотать на обе ноги портянки. Портянки должны быть намотаны правильно.
9. Смешанная эстафета:
1 этап – бегом перенести теннисный мяч на ракетке в руках,
2 этап – передвижение в обручах, переставляя их поочередно один за другим,
3 этап – ведение хоккейной шайбы мини – клюшкой,
4 этап – ведение футбольного мяча,
5 этап – ведение баскетбольного мяча,
6 этап – передвигаясь в упоре на руках сзади, баскетбольный мяч зажат между ногами и туловищем, обойти ориентир и обратно,
7 этап – передвижение прыжками через скакалку.
Б. Г. Кабилов, МБОУ "СОШ №10", Когалым, Ханты-Мансийский АО
Метки: Физическая культура