Олимпиада по физической культуре

Категория: Физическая культура.

Олимпиада по физической культуре

Конкурсное испытание по физической культуре состоит из трех заданий – теоретического, методического и практического.

Теоретическое задание заключается в ответах на тестовые вопросы. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний выпускников основной и средней (полной) школы по образовательной области «Физическая культура». Предлагаемые вопросы разработаны по разделам «Культурно-исторические основы физической культуры», «Основы здорового образа жизни», «Основы теории и методики обучения двигательным действиям, развития физических качеств», «Формы организации занятий в физическом воспитании».

Практическое задание заключается в выполнении упражнений базовой части Примерной программы по физической культуре по разделам: баскетбол, легкая атлетика, гимнастика.

Баскетбол

Выполняют девушки и юноши 9-х классов

Конкурсное испытание начинается из и. п. для броска с точки в районе 4 уса трехсекундной зоны (смотри рис. 1. в приложении). По сигналу взять мяч из корзины, выполнить бросок, перебежать к следующей корзине (в области штрафного броска), выполнить бросок, перебегает к третьей точке, выполняет бросок, подбирает мяч и выполняет ведение мяча правой рукой с изменением направления вокруг трех стоек, затем бросок в движении после двух шагов справа. После подбора мяча время выключается в момент его касания.

Места среди участников распределяются по времени выполнения комбинации:

– за промах броска с точки или после 2-х шагов к результату прибавляется 5 сек;

– за нарушение техники броска в движении после 2-х шагов – по 5 сек;

– за каждую ошибку при ведении мяча (потеря мяча, касание мяча двумя руками, ведение ближней рукой к центру круга или к стойкам и др. ) – 2 сек.

Выполняют девушки и юноши 10-11-х классов

И. п. – стоя на третьем усе (область трехсекундной зоны) с левой стороны к кольцу (смотри рис. 2 в приложении), по команде, бросок мяча в кольцо с места, подбор мяча, ведение мяча правой рукой в левую сторону вдоль лицевой линии (баскетбольной площадки), обводит вокруг стойки правой рукой, далее обводить стойки «змейкой» со сменой рук, далее передвижение по прямой в область штрафного броска, бросок со штрафного, подбор мяча, возвращение в область штрафного броска с ведением мяча правой рукой в правую сторону, обводит «змейкой» вокруг стоек со сменой рук, бросок в движении после двух шагов в кольцо под углом 0 градусов.

Места среди участников распределяются по времени выполнения комбинации: – за промах броска с точки или после 2-х шагов к результату прибавляется 5 сек;

– за нарушение техники броска в движении после 2-х шагов – по 5 сек;

– за каждую ошибку при ведении мяча (потеря мяча, касание мяча двумя руками, ведение ближней рукой к центру круга или к стойкам и др. ) – 2 сек.

Легкая атлетика

девушки 9-х классов выполняют бег на дистанции: 60 м и 500 м

юноши 9-х классов выполняют бег на дистанции: 60 м и 1000 м

девушки 10-11-х классов выполняют бег на дистанции: 60 м и 500 м

юноши 10-11-х классов выполняют бег на дистанции: 60 м и 1000 м

(Задания могут быть изменены в зависимости от места проведения:

Челночный бег 3Х10 и прыжок в длину с места)

Гимнастика

Испытания проводятся в виде выполнения участниками акробатической комбинации, произвольно составленной из обязательных связок, стоимостью 2,0 балла. Продолжительность выполнения комбинации не должна превышать 60 сек. Упражнение выполняется на гимнастическом ковре из полужестких матов.

В таблице 1. приводятся упражнения.

Таблица 1.

Девушки 9 класс

Девушки 10-11 классы

Юноши 9 класс

Юноши 10– 11 классы

Таблица 2.

Сбавки за нарушение требований к общему порядку выполнения упражнения и технике выполнения отдельных элементов и связок

Методическое задание заключается в самостоятельном проведении комплекса ОРУ (9 класс) и подвижной игры (10-11 класс).

Методическое задание для девушек и юношей (9 класс) заключается в самостоятельном проведении комплекса общеразвивающих упражнений. При проведении комплекса обязательным считается проведение на группе участников конкурса 10 общеразвивающих упражнений (2-3 повторения), используемых при проведении вводной части урока (5 минут). Участник конкурса встает перед группой построенных в колонны других участников конкурса и по команде начинает проведение.

Методическое задание для девушек и юношей (10-11 класс) заключается в самостоятельном проведении подвижной игры, продолжительностью 5 минут, на группе участников конкурса. В задание входят объяснение правил игры, проведение игры, а также поощряется творчество проводящего и материал проводимой игры.

К. Н. Карбаинов, МБОУ "Удинская СОШ", с. Удинск, Хоринский район, Республика Бурятия

Метки: Физическая культура

• Назад
• Вперед