Игровая спортивная программа (для 5 – 7 классов)
Игровая спортивная программа (для 5 – 7 классов)
Построение команд. Приветствие (название и девиз).
1. Викторина.
1) Всемирные спортивные игры, которые проводятся один раз в четыре года.
(Олимпийские игры)
2) После какого ритуала Олимпийские игры считаются открытыми?
(Зажжение факела)
3) Девиз Олимпийских игр.
(Быстрее, выше, сильнее)
4) Пенальти – это удар, который пробивается с расстояния 12 ярдов без участия защитников. А что означает в переводе «пенальти»?
(Наказание)
5) С появлением этой игры связана почти скандальная история. На его родине в Канаде в газетах упоминали о том, что городской суд рассматривал жалобы на молодых людей, гонявших что-то палками на стадионе. Произошло это в 1847г. !
(Хоккей)
6) В 1891г. доктор Джеймс Нейстит, преподаватель Спрингфилдского колледжа Ассоциации молодых христиан США, представил коллегам игру, цель которой заключалась в том, чтобы попасть мячом в горизонтальную мишень, поднятую высоко над головой. Какую же игру он придумал?
(Баскетбол)
7) Эта игра чем-то схожа с баскетболом, но то, что допускается делать спортсменам в этой игре, в баскетболе считается пробежкой. Что это за игра?
(Гандбол)
8) В каких играх присутствует «дыня»?
(Регби)
9) Очень популярен в мире настольный теннис. А как еще называют эту игру?
(Пинг-понг)
10) Возник этот зрелищный вид спорта в стране многочисленных каналов, которые замерзали зимой. Основателем считается американский балетмейстер, который продемонстрировал этот вид спорта в Вене. Теперь мы постоянно с трепетом наблюдаем за соревнованиями спортсменов.
(Фигурное катание)
2. Бег с эстафетной палочкой.
Команда из 10 человек (5+5) построена в колонну по одному , впереди капитан с палкой в руках.
По команде «Марш!» капитан бежит , дотрагивается до стены, возвращается к команде, передает палочку следующему, становится замыкающим.
Побеждает команда, которая первой закончит эстафету.
3. Баскетбольная эстафета (ведение мяча).
Команда из 10 человек (5+5) построена в колонну по одному, впереди капитан с мячом в руках. По команде «Марш!» капитан ведет мяч до стены и возвращается к команде, передает мяч следующему. Побеждает команда, которая первой закончит эстафету.
4. Встречная эстафета.
Команды делятся пополам: 5 мальчиков на одной стороне площадки, 5 девочек на другой.
По команде «Марш!» капитан мальчиков бежит к девочкам, передает эстафету касанием, сам становится за девочками. Девочка бежит и передает эстафету очередному мальчику и т. д. , пока мальчики и девочки полностью не поменяются местами. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
5. Баскетбольная эстафета (броски в кольцо).
Команда из 10 человек (5+5) построена в колонну по одному, впереди капитан с мячом в руках. По команде «Марш!» капитан ведет мяч, бросает его в кольцо, возвращается к команде, передает мяч следующему. Побеждает команда, у которой будет больше попаданий.
6. Кто быстрее?
Команда из 10 человек (5+5) построена в колонну по одному. Перед колоннами на расстоянии 15м через каждые 3м лежат мешочки с песком. За последним мешочком лежит обруч.
По команде «Марш!» первый бежит и собирает мешочки, кладет их в обруч, возвращается в колонну, касается рукой второго игрока и становится последним в колонне. Второй бежит к обручу, берет мешочки и раскладывает их по меткам. Возвращается к команде и т. д. (один собирает, другой раскладывает). Побеждает команда, которая первой закончит эстафету.
7. Перетягивание каната.
Команда из 10 человек (5+5). Их задача перетянуть канат на свою сторону.
8. Бег в мешках.
Участвуют по 6 (3+3) человек от команды.
Команды строятся на старте в колонну по одному. Стоящие первыми заранее влезают в мешки, по команде «Марш!» бегут до отметки, возвращаются к команде, вылезают из мешка. Побеждает команда, которая первой закончит эстафету.
9. Конкурс капитанов.
От каждой команды приглашаются по 1 мальчику и 1 девочке.
Мальчики подтягиваются на перекладине, девочки прыгают со скакалками (до первой остановки).
10. Кенгуру.
Участвуют по 6 (3+3) человек от команды.
Команды строятся на старте в колонну по одному. Первые, зажав коленями мяч, бегут до флажка, обегают его, возвращаются к команде и передают мяч следующему и т. д. Побеждает команда, которая первой закончит эстафету.
(за упущенный мяч – штрафное очко).
11. Цепочка.
Команда из 5 человек. Команды строятся на старте в колонну по одному.
Стоящий первым бежит, обегает кеглю, возвращается к команде, берет за руку второго, вдвоем обегают кеглю, берут третьего и т. д.
Побеждает команда, которая первой закончит эстафету.
Подведение итогов. Построение команд. Награждение.
А. В. Радаев, МБОУ Верхне-Бузулукская СОШ, п. Верхнебузулукский, Тоцкий район, Оренбургская область
Метки: Физическая культура