Бесплатная публикация статей в журналах ВАК и РИНЦ

Уважаемые авторы, образовательный интернет-портал «INFOBRAZ.RU» в рамках Всероссийской Образовательной Программы проводит прием статей для публикации в журналах из перечня ВАК РФ по направлениям: экономика, философия, политология, педагогика, филология, биология, сельское хозяйство, агроинженерия, транспорт, строительство и архитектура и др.

Возможна бесплатная публикация статей в специализированных журналах по многим отраслям и специальностям. В мультидисциплинарных журналах возможна публикация по всем другим направлениям. 

Журналы реферируются ВИНИТИ РАН. Статьям присваивается индекс DOI. Журналы включены в международную базу Ulrich's Periodicals Directory и РИНЦ.

Подпишитесь на уведомления о доступности опубликования статьи. Первую рекомендацию вы получите в течении 10 минут - ПОДПИСАТЬСЯ

Тема урока: Весёлые старты. (комбинированная эстафета, непослушный мяч)

Категория: Физическая культура.

Тема урока: Весёлые старты. (комбинированная эстафета, непослушный мяч)

Цель урока:

  1. Образовательная – Закрепление двигательных навыков.
  2. Развивающая – Развитие жизненно важных качеств человека (координации движений, ловкости, быстроты, прыгучести, силы воли, гибкости и др. )
  3. Воспитательная – Воспитание у учащихся навыков коллективных действий, взаимопонимания, последовательности, смелости, дисциплинированности, воли к победе, готовых к труду и защите Родины.

Место проведения: Спортивный зал училища.

Оборудование: Мячи, скакалки, обручи, конуса для разметки, мешки для прыжков, скамейки гимнастические, секундомер.

Части урока Содержание Дозировка Организационно-методические указания
1.

Вводная

Построение, рапорт, приветствие. Задача урока. Техника безопасности. Контроль ЧСС.

6 Доходчиво объяснить учащимся правила и последовательность проведения весёлых стартов. Обратить внимание на соблюдение Т. Б. ЧСС за 15сек.
2.

Подготовительная

Общеразвивающие, специальные и подготовительные упражнения.

6 Обратить внимание на постепенную подготовку сердечнососудистой системы, а затем костномышечного аппарата. Контролировать каждого учащегося.
3.

Основная

Проведение весёлых стартов.

  1. Выполнение стартов с мячом;
  2. Комбинированная эстафета.
48 При проведении стартов следить за соблюдением правил стартов. Поддерживать весёлый соревновательный настрой команд.
4. Заключительная
  1. Медленный бег, ходьба, упражнения на дыхание, проверка ЧСС;
  2. Построение, итоги урока.
10 Обратить внимание на ЧСС учащихся, он должен не превышать 120 ударов в минуту. Наградить победителей и обязательно поощрить остальных.

П. Г. Карточинский, ГБОУ НПО ПУ №6, г. Коломна, Московская область

Метки: Физическая культура