Классный час «Скажи жизни «ДА»
Классный час «Скажи жизни «ДА»
Цель: помочь учащимся осознать пагубность зависимости от психоактивных веществ и ее последствия.
Задачи:
- Сформировать у учащихся представление о наркомании как о заболевании.
- Познакомить учащихся с воздействием токсикантов на подростковый организм.
- Познакомить с историческими вехами хождения наркотиков по миру.
- Закрепить в сознании учащихся понимание того, что здоровье – важнейшая социальная ценность, оно формируется на протяжении всей жизни.
1. Сообщение темы, цели занятия.
Ребята, тема нашего занятия «Скажи жизни «ДА». Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, как о главном условии счастливой жизни. Раскроем вредное влияние наркотических средств на организм человека.
2. Наркотики и их воздействие на организм.
Во всех странах мира закон регулирует распространение наркотических веществ в медицинских целях и строго контролирует все другие возможные пути проникновения их в жизнь общества.
Слайд 2.
Под наркотиками понимают вещества растительного и химического происхождения, которые оказывают сложное биохимическое воздействие на организм человека. Одни наркотики угнетают нервную систему (как опиаты), другие – возбуждают ее (как препараты конопли). Главное свойство любого наркотика, которое делает его опасным для здоровья и жизни человека, – способность вызывать привыкание и болезненную зависимость, физическую и психологическую.
Наш организм – абсолютно самодостаточная система. Наркотик насильно вторгается в нее и включается в процессы обмена веществ, вызывая его сбой. При этом отравляющие вещества остаются в организме – даже после однократного приема наркотика — от 12 часов до 7 дней!
Единственный способ избавить себя от опасности стать наркоманом – никогда не пробовать наркотики!
Слайд 3.
Галлюциногены.
Их часто называют еще психоделиками или препаратами, изменяющими сознание. Галлюциногены действительно искажают образ мира в сознании, меняя нормальное представление о времени и пространстве.
Галлюциногены атакуют главным образом мозг. Наркотический яд, проникая в мозг, губительно воздействует на нервные окончания. Отрава нарушает работу мельчайших структур, обеспечивающих передачу информации на внутриклеточном уровне, разрывает связи мозга и нервной системы. «Кислота» — это тоже название галлюциногенов. Отсюда «кислотная» музыка и поэзия.
Галлюциногенные свойства некоторых растений известны человечеству с незапамятных времен. Древние греки, как считают, использовали галлюциногенные грибы в элезийских мистериях. Шаманы прибегали к мухоморам. Галлюциногенный кактус пейотль ацтеки почитали как Божество света. В Перу, Бразилии и Эквадоре для приготовления магического напитка, призванного помочь войти в контакт с духами предков, использовали особый род лиан. Но в действии галлюциногенных растений мало романтики. Они вызывают не только жуткие галлюцинации, но и судороги, и расстройство кишечника.
ЛСД
Самым известным галлюциногеном в наше время стал синтетический препарат ЛСД (диэтиламид лизергиновой кислоты). Его получают из гриба спорыньи. Чаще всего это порошок или прозрачный раствор, которым пропитывают квадратики бумаги. ЛСД – одна из самых сильнодействующих химических субстанций, которые известны человеку. Он был открыт случайно химиком А. Хофманном в 1938 году. Сначала психиатры посчитали, что могут использовать новое вещество для лечения больного сознания. Но скоро стало понятно, что ЛСД сам может стать причиной психической болезни.
15–20 минут после приема ЛСД достаточно, чтобы утратить связь с реальностью. При этом может показаться, что ты умеешь летать — и для этого нужно просто шагнуть с крыши… Разлагаясь в организме, ЛСД превращается в химическое вещество, накопление которого приводит к шизофрении. Помни, даже однократный прием ЛСД может открыть тебе дверь в психиатрическую клинику! Видения, вызванные наркотиком, возвращаются снова и снова. Сводит с ума ужас перед возвратом страшных галлюцинаций.
Кстати, ЛСД использовалось в том числе в ходе химических атак. Оно рассчитано на поражение живой силы противника, подавление воли пленных. Не спеши объявлять себе войну, в которой может быть только один побежденный – ты сам!
Слайд 4.
Марихуана
Самый известный препарат конопли. Само растение известно человеку издавна. В свое время конопля составляла главное богатство Центральной Азии. Из волокон конопли изготовляли ткань, бумагу и корабельные канаты, довольно рано открыли и галлюциногенные свойства листьев растения. Тетрагидроканнабиол – это сложное название означает обнаруженный в листьях конопли алкалоид, который и вызывает галлюцинации, а вместе с ними болезненную зависимость.
Марихуана – измельченные сухие листья, стебли и цветки конопли. В Европу, как полагают, коноплю завезли воины Наполеона, возвращаясь из Египта. Производные конопли обычно курят, поэтому первыми под ударом оказываются легкие. Курение «травки» – так обычно называют марихуану – вызывает легкую эйфорию: время как будто замедляется, уходят напряжение и тревога. Но через некоторое время они возвращаются, многократно усилившись.
Помни, стоит один раз покурить «травку», чтобы целую неделю яд сохранялся в организме! Накапливаясь в мозге при регулярном употреблении, ядовитое вещество разрушает его отделы, ответственные за концентрацию и внимание. Если же привыкший к отраве организм лишить очередной дозы, то галлюцинации, бессонница, паника, мышечные боли и судороги гарантированы.
Ингалянты
Это высокоядовитые – токсичные – летучие вещества, способные вызывать искусственную эйфорию. По своему вреду они вполне сопоставимы с самыми страшными наркотиками. Токсином в Древней Греции называли субстанцию, которой смазывали наконечники отравленных стрел. В западноевропейских языках токсин означает яд. Тех, кто злоупотребляет ядовитыми ингалянтами, сегодня называют токсикоманами. Человечество столкнулось с этой бедой уже в конце XIX века. Международная организация здравоохранения признала токсикоманию видом наркотической зависимости в 1964 году.
Одна из причин распространенности токсикомании — доступность ядовитых химических веществ, которые все мы используем в быту. Так просто купить освежитель воздуха или дезодорант, вполне подойдет клей, бензин или жидкость для снятия лака. Так просто надеть целлофановый пакет на голову и вдохнуть яд. Так же просто, как потерять сознание в этом самом пакете и задохнуться от собственной рвоты, не успев снять злосчастный пакет. Не все токсикоманы умирают от удушья. Но токсичные газы не щадят организм. За ядовитую эйфорию придется заплатить психозом. Печень станет похожа на печень алкоголика, съедаемую циррозом. Разрушенный изнутри мозг откажется запоминать простейшие слова и цифры, и переход из класса в класс станет непосильной задачей.
Слайд 5.
Опиаты
Основа всех наркотиков опиатной группы – опий-сырец, получаемый из опиумного мака. В нем содержится 25 сильнодействующих веществ-алкалоидов. Собственно, опиум – это загустевший сок недозрелой коробочки мака. На глиняных табличках в Месопотамии, датированных 4 тысячелетием до н. э. , обнаружены рекомендации по изготовлению опиума, который шумерские жрецы называли «гиль» – «радость». Известно, что опиум для обезболивания использовали в античном мире (Древнем Риме и Греции) и Древнем Китае, а в Индии им лечили кашель и диарею. Но уже великий Ибн Сина (Авиценна), живший в XI веке, предупреждал о том, что длительное употребление лекарства может вызвать болезненное пристрастие к нему.
Самый известный из естественных опиатов назван морфием по имени древнегреческого бога сна Морфея. Морфий впервые был выделен искусственно в 1803 году немецким фармацевтом Е. В. Зертурнером. Действие морфия длится около 4 часов. Он обладает снотворным эффектом и способен избавить человека от боли, поэтому с середины XIX века используется в медицине для облегчения мучений после операций. Но уже в ходе гражданской войны в Соединенных Штатах было установлено, что солдаты, которых лечили морфием, впадают в наркотическую зависимость от лекарства.
Действие опиатов основано на их свойстве внедряться в нервную цепочку, влияя непосредственно на мозг. Обезболивающий эффект объясняется тем, что они дублируют работу гормонов эндорфинов, которые в том числе подавляют боль. Длительное применение опиатов ведет к тому, что организм уже не способен вырабатывать гормоны и тем самым сдерживать болевые ощущения. Синтетические опиаты – героин, метадон – ускоряют этот процесс в несколько раз. Будьте внимательны: некоторые лекарства от головной боли и кашля, которые можно купить в обычных аптеках, содержат кодеин. Это тоже синтетический опиат!
Особо опасными делает опиаты то, что их обычно вводят непосредственно в вену. Общий шприц – верный путь к заражению СПИДом, гепатитом или гнойно-инфекционными заболеваниями. В среднем опиатные наркоманы живут 7–10 лет. Но какая это жизнь? Нарушив процессы обмена веществ, опиаты постепенно «съедают» запасы кальция в организме – главного элемента костной ткани. Невыносимая боль, разъедающая кости, гнилые и шатающиеся зубы – плата за весьма сомнительное опиумное удовольствие.
Героин
Белая смерть – такое название подходит этому наркотику больше всего. Хотя изобретатель этого полусинтетического вещества Генрих Дрессер в 1898 году придумал для него гораздо более «героическое» название. Он тщетно надеялся, что новое, более сильное лекарство поможет спасти людей от боли.
Сегодня героин официально запрещен законодательствами всех стран мира. Опий-сырец превращают в смертельный яд в подпольных лабораториях. Даже в чистом виде он смертельно опасен. Но чистый героин – слишком нерентабельный бизнес. Наркодельцы под видом героина продают порошок сомнительного качества. В приготовленном из него растворе практически невозможно определить реальное содержание наркотика. Печальная статистика фиксирует и тот факт, что 95% всех наркоманов умирают именно от героина, а передозировка – самая частая причина смерти от него. Причем смерть от героина угрожает не только наркоманам «со стажем», но и тем, кто попробовал наркотик впервые.
Героин действует на организм так же, как другие опиаты: сначала приходит расслабленность, отступает боль. Но после кратковременного удовольствия наступает «ломка» – организм реагирует на внедрение яда с примесями резким повышением температуры — до 40О! «Гипертермическая реакция», как ее называют медики, — ответ на попадание в кровь вместе с наркотиком большого количества микроорганизмов и бактерий. При постоянном отравлении организма высокая температура просто убивает клетки головного мозга. Но уже сразу после приема героина появляется нестерпимая боль в суставах, кружится голова, может начаться рвота. Просто печень – главный санитар нашего организма – не выдерживает такой нагрузки.
К героину, как правило, тянутся в поисках необычных ощущений, интересного опыта. Помни: этот опыт может стать последним в твоей жизни!
Слайд 6. Правда о наркотиках из первых уст.
Слайд 7.
Психостимуляторы
Главная опасность психостимуляторов – в их способности влиять на биохимические процессы в головном мозге. Провоцируя организм на дополнительное производство вещества допамина, они дают кратковременную иллюзию прилива энергии и сил. Беда в том, что эту энергию они попросту «крадут» у организма, безжалостно расходуя его неприкосновенный запас. Расплатой за несколько часов искусственной ночной энергии становятся бессилие, апатия, раздраженность и бессонница завтра, послезавтра и еще много дней после этого. От такой непосильной работы «изнашиваются» все органы нашего тела: печень, почки, сердце. Исчерпав запас жизненных сил, наркоман превращается в дряхлого старика с синдромом Паркинсона: у него дрожат руки и ноги, трясется голова, нарушатся речь и координация движений. Но главный удар от стимуляторов принимает психика. Ужасные галлюцинации заставляют защищаться от выдуманных врагов, убегать от мнимых преследователей. Иллюзорным спасением вполне может стать… прыжок с балкона девятого этажа.
Помни, природу обмануть нельзя! Не существует ни искусственной бодрости, ни искусственной радости, ни искусственной живости мысли. Все это обман, расплата за который – смерть.
Кокаин
Кокаин – один из самых древних психостимуляторов. Провоцируя выброс в мозг серотонина и допамина, он резко поднимает настроение, дает кратковременное ощущение бодрости. Испанские конкистадоры, покорявшие Америку, заметили, что индейцы в Андах жуют листья какого-то растения, а потом работают сутками, без перерывов на сон и еду. Местные жители называли его «кокой». Считается, что ее начали выращивать в Южной Америке две с половиной тысячи лет назад.
Кокаин завоевал Европу в XIX веке. Клубы кокаинистов распространились по всему миру, собирая писателей, поэтов, артистов. Надеясь на прилив творческой энергии, они вдыхали белый порошок. Но после кратковременного прилива сил быстро наступали депрессия и творческая апатия.
Даже один прием кокаина способен сделать человека пациентом психиатрической клиники. И мания преследования, слуховые галлюцинации будут преследовать его постоянно. Знаешь, что такое «кокаиновый клоп»? Это нестерпимое ощущение, что под кожей кто-то ползает, и тогда кажется, что кожу надо рассечь ножом. А теперь вспомни кадр из фильма «Криминальное чтиво»: сердце кокаиниста может остановиться в любой момент. И рядом не всегда есть Джон Траволта.
Амфетамин
Амфетамин также входит в число психостимуляторов, но уже синтетических. Наркотическое вещество было получено в США в 1887 году. В 1930-е годы его начали использовать для лечения астмы. Во время II мировой войны (1939–1945 гг. ) амфетамин вошел в арсенал японских камикадзе. Было установлено, что психостимулятор помогает преодолеть чувство страха и возбуждает агрессию. Американские солдаты, воевавшие на японских островах, также начали принимать амфетамин. На наркотик насильно «сажали» рабочих на фабриках в Японии и фашистской Германии, чтобы до остатка использовать их силы. Становясь наркоманами, эти люди если и не погибали, то страдали от нервного и физического истощения и жутких галлюцинаций. Жалко, что об этом страшном опыте не рассказывают нынешние продавцы амфетамина.
Слайд 8.
Экстази
Псевдокрасивое название – рекламный трюк, скрывающий полученные химическим путем производные амфетамина. Экстази стал результатом опытов профессора Бруклинского университета из США Александра Шульгина – потомка русских эмигрантов первой волны. Шульгин проводил эксперименты в подвале собственного дома в течение 30 лет, превратив себя и своих близких в подопытных кроликов. В 1970-е годы экстази успел даже сделать недолгую медицинскую карьеру. Но уже в 1980-е годы наркотик был запрещен.
Сладость запретного плода привела экстази на дискотеки и в клубы. Еще бы! Ведь наркотик позволяет танцевать всю ночь напролет, не замечая усталости. И уже не слышишь, как весь твой организм кричит: остановись! И уже не чувствуешь, как натужно работает сердце, как духота крадет из твоего организма последние жизненные соки, как он перегревается и обезвоживается. Хорошо, если тошнота и рвота смогут остановить тебя раньше, чем ты упадешь без сил. Иначе придется расплачиваться за безжалостную эксплуатацию организма позже: бессонницей, раздражением, депрессией.
Экстази – один из самых новых наркотиков. Его последствия до конца не изучены. Каждый, кто под влиянием момента и уговоров псевдодрузей решается принять наркотик, добровольно становится подопытным кроликом.
Слайд 9.
3. История наркомании
Всем, кто пытается лучше разобраться в проблеме наркотической зависимости, надо хорошо представлять прошлое, чтобы лучше осознать настоящее и спланировать будущее.
Проблема наркотиков в современном мире стоит как никогда остро. Это одна из сложнейших проблем в истории человечества и одна из самых далеких от разрешения. Ежегодно развитые страны мира тратят миллиарды на борьбу с наркочумой, но победы так и не видно. Почему? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Обратимся к истории.
Как считают археологи, человечество познакомилось с наркотиками около 40 тысяч лет назад. В древних цивилизациях – Месопотамии, Египта, Древней Греции, Индии, Китая, майя и ацтеков – уже знали о том, что некоторые растения способны усыплять или опьянять, а грибы вызывать галлюцинации. Эти странные грибы и растения становились для древних народов воплощением таинственных сил – даром богов или порождением дьявола. Использовали их в основном в магических и религиозных обрядах, иногда для лечения, установив строгие ограничения на их употребление. «Приобщались» к таинству только избранные – жрецы, шаманы.
В Европу органические наркотики привезли с Ближнего Востока крестоносцы в XIII веке, но долгое время главной сферой их применения оставалась медицина. Поворотным стал XIX век, когда психостимуляторы благодаря развитию торговли распространились по всему миру и начали использоваться в немедицинских целях. Другим самоубийственным шагом человечества стало создание сначала сильных экстрактов на основе растительных наркотиков (морфий из опиума, кокаин из листьев коки), а затем и синтез искусственных наркотических веществ.
В XX веке наркотики начали настоящий «крестовый поход» против человечества. К этому времени во многих странах Центральной и Юго-Восточной Азии производство наркотиков – в том числе синтетических – стало массовым. Сбытом и распространением наркотиков занялась мафия. Напуганные масштабами «наркотической эпидемии», правительства европейских стран пытались создать даже специальную «опиумную комиссию» уже в 1909 году. В нее вошли представители 13 государств, в том числе России.
Серьезная вспышка наркомании в нашей стране случилась после I мировой войны. Практика применения наркотиков в армии была в то время обычной для многих стран. В полевых госпиталях раненые массово получали морфий и кокаин. В Англии даже существовал особый медицинский набор с названием «Полезный подарок для друга, едущего на фронт» со шприцем и ампулами с морфием и кокаином. Но больше всего наркомания распространилась в среде поэтов, писателей, людей искусства. Кокаин царил в литературных клубах и кафе, на собраниях художников и артистов, ежегодно унося жизни и разрушая судьбы.
Вторая половина XX века принесла человечеству новые синтетические яды, и ЛСД в том числе. Наркотики к 1970–1980-м годам превратились в постоянный элемент массовой культуры на Западе, но и Россию смертельное шествие наркомании не обошло. Вот только в советское время об этом мало кому было известно.
В начале 1990-х годов Россию постигла настоящая эпидемия наркомании – с 1985 по 1995 год число только зарегистрированных наркоманов выросло в 5 раз. Ситуация ухудшается тем, что в России гораздо быстрее, чем в других странах, переходят от «легких» наркотиков к «тяжелым». В 1997 году на лечении в Московском НИИ наркологии число наркоманов, принимавших героин, составляло 30%, а уже через год их стало 75%!
Сейчас в России на учете официально состоит 493 тысячи наркоманов. На самом деле их в как минимум в 10 раз больше – а это едва ли не каждый 20-й житель страны. Число наркоманов растет в геометрической прогрессии: каждый наркоман в год затягивает в наркотический омут еще 10–15 человек!
Истории всех наркотических веществ ужасающе похожи. В Древнем Китае, Греции и Риме алкоголь и индийскую коноплю использовали как обезболивающее средство. Морфин способен облегчить страдания от невыносимой боли. Человек превратил эти вещества в яды, несущие смерть, поставил себя в зависимость от них. Как остановить эпидемию? Каждый решает сам. Это твой выбор – сказать наркотику «Нет!».
Слайд 10.
4. Наркотики и закон
Международная борьба с наркотиками
Наркотики не только разрушают здоровье и жизнь конкретного человека, зависимого от них. Они разрушительны для общества. Ничего удивительно, что государство пытается защитить себя и здоровье граждан. Первые попытки взять под контроль распространение наркотиков датируются началом XVIII века. Тогда китайский император, обеспокоенный масштабами курения опиума, ввел первые ограничения и запреты. В начале XIX века употребление наркотика в Китае было полностью запрещено, но уже в 1860 году вместо этого торговлю опиумом просто обложили высоким налогом. Полный запрет на продажу и употребление любых наркотических веществ действовал и в США в 1920–1933 годах. Но это только привело к росту прибыли наркомафии и гигантскому увеличению черного рынка наркотиков.
Сегодня каждая страна решает для себя, где поставить запятую в предложении «Запретить нельзя разрешить». Самое мягкое законодательство в отношении наркотиков – в Голландии, где разрешена продажа «мягких» наркотиков и организован обмен шприцев на одноразовые для «тяжелых» наркоманов. В этой стране действует стратегия «меньшего зла», которая, однако, мало эффективна. Во многих европейских странах — Австрии, Бельгии, Швейцарии – строго караются прежде всего торговля наркотиками и их производство. Но во Франции и Германии наркоман тоже считается преступником: в этих странах употребление наркотиков уголовно наказуемо. А в некоторых азиатских странах даже за хранение наркотиков грозит смертная казнь.
Слайды 11-12.
Уголовная ответственность
Наркотики и закон несовместимы. Меняя личность человека, наркотики рано или поздно толкают наркомана на преступление. Мучительный поиск денег для очередной «дозы» может заставить его пойти на кражу, ограбление, даже убийство. Наркотическое опьянение – причина страшных автокатастроф, драк со смертельным исходом.
Помни: тот, кто употребляет наркотик, совершает преступление не только против своего здоровья – он нарушает закон. В России список запрещенных и строго регламентированных наркотических средств включает 248 наименований.
Так уголовная ответственность объединяет тех, кто производит, переправляет, сбывает наркотики, и тех, кто их покупает, хранит, подделывает документы для их получения якобы в медицинских целях.
С февраля 2006 года вступило в силу новое Постановление Правительства РФ. В нем вдвое (!) снижен размер наркотического средства, с которого наступает уголовная ответственность (раньше можно было отделаться административной). Напомним, что 228 статья УК РФ предусматривает за хранение наркотиков в крупном размере три года тюремного заключения и до десяти лет – в особо крупном размере.
Слайд 13.
5. Наркотические мифы
Откуда берутся мифы? Так наше сознание, которое боится реальности, пытается защитить себя. Мифы о наркотиках – самообман, скрывающий страшную правду. Большая часть информации, которую получает человек о наркотиках – неправда. Она поступает от продавцов наркотиков, или людей, которые сами их принимают. Компании, которые производят и рекламируют медикаменты по TV, заинтересованы в их массовой продаже и получении денег.
Так же продавцы наркотиков всегда дают лживую информацию о них. Люди, которые употребляют наркотики, часто думают, что они безвредны. Однажды они понимают, как они ошибались, но уже слишком поздно. Как правило, что бы составить своё собственное мнение о наркотиках, необходимо знать, как они воздействуют.
Так же продавцы наркотиков всегда дают лживую информацию о них. Люди, которые употребляют наркотики, часто думают, что они безвредны. Однажды они понимают, как они ошибались, но уже слишком поздно. Как правило, что бы составить своё собственное мнение о наркотиках, необходимо знать, как они воздействуют.
Так же продавцы наркотиков всегда дают лживую информацию о них. Люди, которые употребляют наркотики, часто думают, что они безвредны. Однажды они понимают, как они ошибались, но уже слишком поздно. Как правило, что бы составить своё собственное мнение о наркотиках, необходимо знать, как они воздействуют.
Мозговой штурм»
Учитель: Ребята, а сейчас мы с вами проведем диспут на тему: «Наркотики: мифы и реальность».
Каждая группа получает миф, обсуждает его, выражает свое согласие или несогласие с предложенным утверждением.
Слайд 14.
1. Существуют плохие и хорошие наркотики…
2. Некоторые наркотики не вредят вашему разуму…
3. Никто не знает, что заставляет людей принимать наркотики…
4. К большинству наркотиков не привыкают…
5. Алкоголь не является наркотиком…
6. Марихуана не вредна…
7. Экстази безопаснее других наркотиков…
8. Наркотики способствуют творчеству…
9. Наркотики увеличивают сексуальность…
10. Наркотики держатся в организме один год…
Слайд 15.
Все наркотики по своей природе являются ядами. Их действие на вас зависит от принятого количества. Малое количество стимулирует (активизирует человека), а большое количество – затормаживает (тянет ко сну). Ещё большее количество действует как яд и может убить вас.
Это правда о ЛЮБОМ наркотике. Просто всё дело в количестве. Кофеин – это наркотик. Возьмём его для примера. Две или три чашки кофе заставляют человека взбодриться. Десять чашек, возможно, заставят человека уснуть. Сто чашек кофе могут убить его.
Слайд 16.
Когда человек думает о чём либо, он пользуется картинками из своей памяти. Такую «умственную картинку» легко увидеть самому. Если вы закроете слова на несколько секунд и подумаете о кошке, то увидите изображение кошки. Разум записывает каждую секунду 25 картинок и хранит их в дальнейшем для решения жизненных проблем.
Обычно когда человек вспоминает что-нибудь, информация приходит к нему из картинок его разума очень быстро.
Но наркотики затуманивают эти картинки, они делают их бессмысленными и расплывчатыми, что образуют «пустоты» в разуме.
Когда человек пытается получить информацию из такой мутной массы, ему это не удаётся. Наркотики делают человека заторможенным и глупым. Это может служить причиной неудач в жизни. Когда он терпит неудачи в жизни, чего же он тогда захочет. НАРКОТИКИ!
Слайд 17.
Возможно, это была проблема со здоровьем, причиняющая боль.
Возможно, ему хотелось почувствовать себя более счастливым.
Или, может быть, ему было просто скучно.
Слайд 18.
4. Когда действие наркотика закончится, человек захочет ещё.
Когда действие любого наркотика проходит, боль или неприятное ощущение возвращаются с большей силой, чем раньше.
Если у кого-либо была проблема, которая заставляла его принимать наркотики… скажем, он «слишком нервничал», что бы заговорить с кем-либо на вечеринке…
Когда действие наркотика прошло, чувство нервозности стало сильнее, чем раньше… и ему захотелось ЕЩЁ наркотика, чтобы успокоится.
Проблема общения с людьми не исчезнет до тех пор, пока он не преодолеет свою застенчивость и не СМОЖЕТ общаться с людьми, что с наркотиками, что без них.
Слайд 19.
Алкоголь – это наркотик. Подобно любому другому наркотику он отравляет организм.
Подобно другим наркотикам, алкоголь тратит витамины в вашем организме, и вы чувствуете себя уставшим или больным после его принятия. Это является причиной «похмелья». Организму требуются витамины, чтобы жить. Если ты употребляешь нездоровую пищу, ты можешь не получить необходимые витамины. Это может стать причиной усталости или болезни. Каждый раз, когда ты принимаешь наркотики, они сжигают некоторые витамины в твоём теле. Если наркотик был принят в приличном количестве, позже ты почувствуешь себя плохо или заболеешь. Что произойдёт, если ты будешь продолжать принимать наркотики, что бы чувствовать себя лучше, но каждый раз наркотики будут сжигать витамины? Ситуация УХУДШИТСЯ.
Слайд 20.
В дыме марихуаны содержится 400 химикатов, 60 из которых увеличивают риск заболевания раком. Эти элементы остаются в организме на годы. Марихуана содержит нейротоксин (яд, действующий на мозг и нервы).
Когда кто либо курит марихуану, происходит две вещи: Первое – Происходит очень быстрое сжигание витаминов и минералов в теле человека. Второе – Нервы человека немеют.
Каждый раз он курит больше, так как не чувствует себя достаточно хорошо и каждый раз, когда действие наркотика заканчивается, он чувствует себя немного хуже, чем до этого.
В конце концов, те, кто курят марихуану не хотят наркотика… им НУЖЕН наркотик, чтобы приглушить нежелательные ощущения в теле, вызванные его употреблением. Их тело не успевает потребить достаточно витаминов, в таком количестве, в котором они уничтожаются наркотиком.
Слайд 21.
Слайды 22 -24.
Существует шкала эмоций, по которой люди перемещаются вверх и вниз в течение жизни. Например: Предположим, кому-то скучно. Она курит «травку» (марихуану), под действием наркотика нервы немеют, её «поднимает» в состояние ложного счастья. Это фальшивка, так как что происходит, когда действие наркотика заканчивается? Она чувствует себя так плохо, что ей всё становится безразлично. Когда она снова поднимется по шкале эмоций, она окажется чуть ниже того состояния, в котором была до приёма наркотика.
Человек движется всё ниже и ниже по шкале, чувствует себя всё менее и менее счастливым и, со временем, теряет способность к творчеству.
Помогают ли наркотики таланту?
Один из самых распространенных мифов о наркотиках: наркомания – удел избранных. Список музыкантов, поэтов и актеров, которых поиски вдохновения привели к наркотикам, действительно довольно длинный. Но, во-первых, далеко не все великие и талантливые люди оказались в этом списке. А во-вторых, наркотики сами вычеркивают из списка талантов тех, кто теряет возможность творить. Так было с «битлом» Джоном Ленноном. Одного из основателей легендарной группы «Pink Floyd» Сида Баррета именно наркотики вынудили уйти из музыки, и свои лучшие альбомы группа записала без него, отпев при жизни своего коллегу.
Из списка талантливых людей, ставших наркоманами, смерть каждый год выбирает очередную жертву. Фанатам рок-музыки хорошо известны имена Джима Моррисона, Дженис Джоплин, Джимми Хендрикса. Они умерли от передозировки героина. «Белая смерть» убила и гитариста оp Purple» Томми Болана, и одного из гитаристов «The Rolling Stones» Брайана Джонса, и барабанщика группы «The who» Кита Муна. Наркотическая депрессия подтолкнула к самоубийству и лидера группы «Nirvana» Курта Кобейна.
В нашей стране наркотики тоже унесли много великих жизней. Мало кто знает, что поэт Александр Блок умер от передозировки кокаина. Писатель Михаил Булгаков долгое время был морфинистом и только в конце жизни избавился от этого болезненного пристрастия. Кумир нескольких поколений, поэт, актер Владимир Высоцкий надеялся, что наркотики помогут ему избавиться от алкогольной зависимости. Увы, позднейшие отчаянные попытки вылечиться от наркомании были безрезультатными.
Слайд 25.
Так как наркотики «замораживают» нервную систему, они становятся для человека единственным способом, который может избавить от нежелательных ощущений боли, грусти, скуки или страха. Иногда, в критических ситуациях, наркотики необходимы для того, что бы выполнить хирургическую операцию или при несчастном случае. Однако наркотики блокируют ВСЕ ощущения и чувства. В конце концов, любое чувство становится труднее для восприятия.
Кроме всего прочего, наркотики влияют на человека так, что он становится менее восприимчивым к окружению, он становится более медлительным, затормаживаются мыслительные процессы и реакция.
Таким образом, если он принял наркотики, несчастные случаи и другие опасные ситуации могут произойти с ним с большей вероятностью. Часто человек не замечаете перемены, которые с ним происходят, даже если другие люди говорят ему об этом.
Слайд 26.
Большинство наркотиков откладывается в жирах организма и могут оставаться там годами. Вот как это происходит. Наркотики легко смешиваются с жирами организма. На данной картинке можно увидеть, что жиры близко располагаются к вене и когда наркотики проходят по ней, жир притягивает их подобно магниту.
В этом заключается проблема: когда человек работает, занимается физическими упражнениями или туризмом… жиры сжигаются, и крошечное количество наркотика попадает обратно в вену. Получается, что человек опять попробовал «чуть-чуть» наркотика.
Что происходит, когда ты пробуешь крупинку сахара? Тебе хочется больше! Что же происходит, когда человек получит опять чуть-чуть того же наркотика? Он хочет БОЛЬШЕ! Таким образом, вы можете хотеть наркотиков даже спустя годы после прекращения их приёма.
Слайд 27. Правда о наркотиках из первых уст.
Правда в том, что чудес не бывает! Вернее, бывают, но только те, которые мы совершаем своими руками. За остальные приходится расплачиваться горьким разочарованием. В случае с «наркотическими мифами» на кону – жизнь. Надеемся, что вы поняли: это правда. Свободу может оценить только тот, кто ее потерял, получив взамен депрессию, отчаянье и страх перед завтрашним днем. Пока ты свободен – выбор за тобой. В конце концов, количество свечек на твоем именинном торте зависит от тебя.
Слайд 28.
6. Я выбираю жизнь!
У тебя всегда есть выбор. Только помни, что на одной чаше весов – здоровье и жизнь, а на другой — болезни и смерть, которую несут алкоголь, никотин и наркотики. Ты наивно надеешься, что все плохое обойдет тебя стороной. Еще бы! Ты силен, молод, здоров, весел. Но об организме надо заботиться постоянно, помогать ему – особенно сегодня, когда человек ежедневно подвергается стрессу, неблагоприятному воздействию окружающей среды. Когда у тебя начнут болеть сердце или почки, будет уже поздно. Может, стоит начать с того, чтобы вместо похода в Макдональдс поехать с друзьями за город?
Я двигаюсь, значит, существую
Еще в глубокой древности врачи и философы отмечали, что без физического движения нельзя быть здоровым. Древнегреческий философ Платон называл движение «целительной частью медицины», а Плутарх — «кладовой жизни». «Мышечный голод» опасен для нашего организма так же, как недостаток кислорода. Достаточно 36 дней провести в больничной постели, и человек потеряет столько же костной ткани, сколько за 10 лет нормальной активной жизни. Ни одно лекарство в мире не может заменить действие обыкновенного движения. Доказано и то, что только регулярная физическая разрядка может спасти современного человека от постоянного напряжения и хронического умственного переутомления.
И все же мы двигаемся все меньше и меньше. Подсчитано, что если в середине XIX века 96% всей производимой в мире энергии приходилось на мускульную силу человека и животных, то сейчас – только 1%. Виноваты ли в этом машины и технический прогресс? Только отчасти. Выбор всегда остается за нами. И если твой девиз «Ни одного лишнего движения!», то ты сам лишаешь себя естественного – а потому лучшего – способа спастись от стресса. Положим, чтобы забыть о своих переживаниях, сейчас вряд ли кто-нибудь станет колоть дрова во дворе или косить сено, как герои классических романов о любви. Но любое домашнее дело может стать такой палочкой-выручалочкой, которая «вытащит» тебя из болота сомнений и тревог. Можно, например, по совету одной российской актрисы, заняться перестановкой мебели или генеральной уборкой. Неинтересно? Тогда оглядись: вне дома можно найти массу возможностей для применения своих сил. Достаточно только взглянуть на список спортивных секций и кружков в школе или просто дойти до ближайшего бассейна, теннисного корта или футбольного поля.
Это интересно
Шлиссельбургская крепость в XIX веке была одной из самых жестоких тюрем в Российской империи. За участие в запрещенной революционной организации «Народная воля» Н. А. Морозов провел в ней 25 лет. В тюрьме ему пришлось перенести туберкулез, цингу, ревматизм. Но он не просто выжил, а прожил до глубокой старости и умер в возрасте 93 лет. Лекарств шлиссельбургский узник не признавал. Главным его спасением от ужасов заключения стала быстрая ходьба по камере.
О спорт, ты жизнь!
На стене легендарного древнегреческого Форума была высечена надпись: «Если хочешь быть сильным – бегай, если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть умным – бегай». В пользе бега и ходьбы убеждать надо только ленивых. Давно известно, что бег и быстрая ходьба укрепляют иммунную систему и тормозят процессы отложения жира. Бег поднимает настроение: когда человек бежит, его надпочечники выделяют в кровь специальный гормон счастья. Установлено также, что бег резко (в 3 раза!) снижает риск инфарктов и инсультов – главной причины смертности во всем мире. В швейцарском городке Блаттендорфе, расположенном в горах, жители могут передвигаться только пешком — особенности рельефа не позволяют использовать транспорт. Так вот, до сих пор в этом городе не зарегистрировано ни одного случая сердечно-сосудистых заболеваний!
Движение жизненно необходимо нашему организму. Сердце, кишечник, печень, почки и другие органы человека на протяжении миллионов лет формировались в условиях движения. Лишенные своего естественного состояния, наши органы теряют часть своих функций, отказываясь хорошо работать. Древнеримский поэт Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь». Мышцы человека также должны постоянно получать нагрузку, чтобы сохранить свою упругость и способность сокращаться. Спасением для человека является то, что они способны накапливать «память» о нагрузке, становясь источником энергии. Чемпион Европы по спортивной ходьбе А. И. Егоров в детстве не мог ходить до 5 лет, и врачи не верили, что он сможет когда-нибудь вести нормальную жизнь, но тренировки и физическая нагрузка спасли его и сделали всемирно известным.
Неважно, что ты выберешь: коньки, бег, плаванье, велосипед или лыжи. Самое важное – дать организму возможность активно работать. В обычной жизни тоже действует олимпийский принцип: «главное – участие». Занятия спортом – в школьном бассейне, в секции каратэ или аэробики – кроме азарта борьбы и зависти одноклассников, пришедших поболеть за тебя на городских соревнованиях, подарят главное – необходимый запас энергии. Если же спорт – не твое призвание, есть масса других возможностей активно познавать мир и радоваться жизни.
Слайд 29.
Как прекрасен этот мир, посмотри
Ты убежден, что лавры спортсмена – не для тебя, тогда попробуй заглянуть в словарь. Это совсем не скучно, как может показаться на первый взгляд. В современном словаре человека, ведущего активный образ жизни, появилось много новых слов. Положим, что такое «виндсерфинг», знает каждый, кто видел разноцветные паруса на море и людей, скользящих по волнам на узких досках. А вот что такое «кайтинг», известно уже далеко не всем. А ведь именно его называют спортом XXI века. Кайт для современных охотников за ветром — это воздушный змей, который может принимать самые разные формы. С помощью кайтов можно скользить на доске по водной глади, на скейте по снегу или просто по земле. Существуют специальные техники запуска воздушных змеев, управления их полетом.
Другое новое модное слово, «дайвинг», открывает перед нами красоты подводного мира. Ныряние с аквалангом для многих стало настоящей страстью. Тот, кто однажды насладился ярким зрелищем морской жизни, своими руками прикасался к растущим на рифах кораллам, обязательно захочет испытать это ощущение еще раз.
В современном спортивном словаре совсем недавно появилось и слово «пейнтбол». Эта увлекательная спортивная игра одновременно и развлечение, и отдых. Элементы пейнтбола используются при военной подготовке солдат в профессиональных армиях разных стран мира. В условия игры входит моделирование военной ситуации, которая позволяет проверить спортивную подготовку, выносливость, надежность, и просто получить удовольствие от движения, поучаствовать в настоящем приключении.
Листаем наш спортивный словарь дальше. Следующая остановка – «фрирайд». Так называют экстремальный туризм, поездки на велосипеде по крутым горным склонам, соединение альпинизма, туризма и велоспорта. Едва ли не на каждую букву можно найти для себя новое интересное занятие – активное, веселое, которое поможет обрести настоящих друзей, подарит яркие ощущения.
7. Итог
– К чему приводит употребление наркотиков?
– Как вы думаете, могут ли наркотики и токсикомания лишить чего-то человека?
– Какие основные жизненные ценности человека вы знаете?
В заключение мне бы хотелось рассказать вам одну притчу.
В далеком-далеком прошлом, когда табак был только завезен из дальних стран, у подножия горы Арарат, что в Армении, жил один старец, добрый и мудрый был человек.
Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не использовать его.
Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали наперебой: «божественный лист, божественный лист – в нем есть средство от всех болезней!»
Подошел мудрый старец к толпе и сказал: «Этот божественный лист приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится».
Купцы обрадовались старцу и улыбаясь повернулись к нему.
- Ты прав, о мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь столь много о чудесных свойствах божественного листа?
Мудрец пояснил: «Вор не войдет в дом курящего только потому, что будет всю ночь напролет кашлять. Через несколько лет использования этого божественного листа (курения) человек ослабевает и будет ходить с палкой. А какая собака укусит человека в руках которого палка?! И, наконец, он не состарится, ибо умрет молодым…»
Отошли люди от чужеземных купцов, задумались…
Я предлагаю и вам задуматься о том, что ваше здоровье во многом зависит от вас. Каждый из вас является хозяином своей жизни и своего здоровья. За вас вашу жизнь никто не проживет: ни родители, ни педагоги, окружающие и заботящиеся о вас, ни кто-нибудь другой. Как каждый из вас решил, так все и будет. И я надеюсь на то, что вы все-таки сможете выбрать верный путь и следовать ему в жизни, несмотря ни на что, потому, что ваше здоровье – только в ваших руках.
Слайд 30.
Всегда помните о том, что наркотики лишают надежды, радости, свободы, а главное – они лишают человека жизни!
Н. В. Мостовая, ГБОУ СОШ № 391, Санкт-Петербург
Оборудование: компьютер, проектор, презентация.
1. Любой наркотик – ЯД.
2. Все наркотики воздействуют на разум
3. Люди принимают наркотики, чтобы избавится от неприятных ощущений.
Те, кто принимают наркотики, пытаются избавиться от боли или нежелательных ощущений, включая скуку. Что бы понять, почему человек принимает наркотики, необходимо знать, что с ней или с ним было не так до начала их приёма.
Наркотики – это временное решение от нежелательных ощущений. Чтобы найти настоящее решение, человеку необходимо найти первопричину.
5. Алкоголь – самый широко используемый наркотик.
6. Марихуана повреждает лёгкие, нервы и мозг.
7. Экстази – один из самых наиболее опасных наркотиков.
Исследования показали, что экстази очень серьёзно и на продолжительное время повреждает нервную систему. Недавно в специальной передаче на MTV обсуждались случаи повреждения головного мозга и даже образования в нём дыр. И было отмечено, что причиной этому было употребление экстази.
Экстази – это «галлюциноген» (наркотик, который действует на разум таким образом, что человек видит или чувствует что-то, чего не происходит в реальности). Галлюциногены – это одни из наиболее опасных наркотиков. Галлюциногены перемешивают картинки в разуме человека. Человек может оказаться в страхе или грусти, которая у него была в прошлом и оставаться таким, даже не осознавая этого. Результатом этого может быть постоянное чувство страха, грусти или других чувств, которые не имеют ничего общего с происходящим в реальности.
8. Наркотики мешают творчеству.
9. Наркотики притупляют все ваши чувства.
10. Наркотики держатся в организме годами после их употребления.
Метки: Воспитательная работа