Сборник физминуток для детей (часть 6)
Сборник физминуток для детей (часть 6) Влево, вправо поворот. (Повороты туловища. )
Вот и желтый загорелся,
Приготовиться пора.
Руки, ноги разогреем, (Рывки руками перед грудью. )
Начинаем, детвора! (Ходьба на месте. )
Вверх поднимем,
Вниз опустим,
Пролетим как самолет. (Прыжки. )
Вот зеленый загорелся,
Можно нам идти вперед.
Левой, правой,
Левой, правой, (Бег с высоким подниманием бедра. )
Смело мы идем вперед. (Ходьба на месте. )
Светофор – помощник славный
Уставать нам не дает.
Никто не подал и знака – (Руки на пояс. )
Молчали (Повороты туловища влево-вправо. )
Бяка и Бука. (Наклоны туловища влево-вправо. )
И Бука
Думал со скукой: (Наклон туловища вперед. )
Чего он так смотрит – букой? (Руки в стороны. )
И Бяка думал: (Руки на пояс. )
Однако (Наклон туловища вперед. )
Какой он ужасный (Руки вверх. )
Бяка. . . (Руки опустили. )
Вы, наверное, устали?
Вы, наверное, устали? Ну, тогда все дружно встали. Ножками потопали, Ручками похлопали. Покрутились, повертелись И за парты все уселись. Глазки крепко закрываем, Дружно до 5 считаем. Открываем, поморгаем И работать продолжаем. (Выполнение движений вслед за учителем. )
Вышли уточки на луг
Вышли уточки на луг, Кря-кря-кря! (Шагаем. )
Пролетел веселый жук,
Ж-ж-ж! (Машем руками-крыльями. )
Гуси шеи выгибают,
Га-га-га! (Круговые вращения шеей. )
Клювом перья расправляют. (Повороты туловища влево-вправо. )
Ветер ветки раскачал (Качаем поднятыми вверх руками. )
Шарик тоже зарычал, Р-р-р! (Руки на поясе, наклонились вперед, смотрим перед собой. )
Зашептал в воде камыш,
Ш-ш-ш! (Подняли вверх руки, потянулись. )
И опять настала тишь,
Ш-ш-ш.
Громко тикают часы
Громко тикают часы (Ходьба сидя. )
Тик-так, тик-так. (Наклоны головы вправо-влево, проговаривая слова. ) В школу нам пора идти,(Ходьба сидя. )
Тик-так, тик-так. (Наклоны головы вправо-влево. )
Мы учебники собрали, (Наклон назад, прогнувшись, руки развести в стороны. )
Тик-так, тик-так. (Повторить наклоны головы, руки на поясе. )
В школу дружно зашагали, (Ходьба на месте. )
Тик-так, тик-так. (Наклоны головы. )
Долгожданный дан звонок
Долгожданный дан звонок
Начинается урок.
Звуки с буквами пришли,
Чтоб порядок навести.
Внимание, девочки!
Внимание, мальчики!
Приготовьте ваши ручки,
Разомните пальчики.
Ну-ка проверь, дружок,
Ты готов начать урок?
Все ль на месте,
Все ль в порядке,
Ручка, книжка и тетрадка?
Все ли правильно сидят?
Все ль внимательно глядят?
Начинается урок,
Он пойдет ребятам впрок.
Постарайтесь все понять
И внимательно читать.
Дружно маме помогаем
Дружно маме помогаем –
Пыль повсюду вытираем.
Мы белье теперь стираем,
Полощем, отжимаем.
Подметаем все кругом
И бегом за молоком.
Маму вечером встречаем,
Двери настежь открываем,
Маму крепко обнимаем. (Подражательные движения по тексту. )
Едем, едем, долго едем
Едем, едем, долго едем,
Очень длинен этот путь.
Скоро до Москвы доедем,
Там мы сможем отдохнуть.
Вот поезд наш едет,
Колеса стучат,
А в поезде нашем Ребята сидят.
Чу-чу-чу-чу-чу! Бежит паровоз.
Далеко-далеко ребят он повез. (Ходьба на полусогнутых ногах. )
Загадаю вам загадку
Загадаю вам загадку,
Становитесь на зарядку. (Ходьба на месте. )
Раз – листочки поднимаем. (Руки через стороны вверх. )
Два – листочки загибаем. (Руки за спину. )
Три – ещё разок свернули, ( Обхватили руками плечи. )
На четыре – развернули. (Руки в стороны. )
Буква спряталась внутри. (Приседания. )
Кто догадлив? (Прыжки на месте. )
Назови!
Метки: Внеклассная работа