Возможности урока музыки как средства реализации здоровьесберегающих технологий
Возможности урока музыки как средства реализации здоровьесберегающих технологий
Музыка, подобно дождю, капля за каплей просачивается в сердце и оживляет его. Роллан Р.
Музыка способна оказывать известное воздействие на этическую сторону души; и раз музыка обладает такими свойствами, то, очевидно, она должна быть включена в число предметов воспитания молодежи.
Аристотель
Основная задача учителя музыки – создать на уроке бесстрессовую среду, поднять настроение детей, снять эмоциональный дискомфорт. Увлечённость детей, их внутренний комфорт, раскованность, почти сразу пропадающий комплекс «я не умею» – это удивляет и привлекает. Возможность быть принятым окружающими без всяких условий позволяет ребёнку быть самим собой, проявлять свою индивидуальность.
Поэтому урок следует начинать с музыки, которая отвечает эмоциональному состоянию детей, не противоречит их настроению. Главное и самое важное – это атмосфера урока. Именно активное общение с музыкой является самым главным смыслом и итогом урока. Важно петь, играть, двигаться, придумывать, изменять, слушать своё исполнение и исполнение других. Коллективный характер уроков музыки подключает к оздоровительному процессу.
Не случайно в современной медицине всё большее распространение получает наряду с фитотерапией и арттерапией термин «музыкотерапия». Речь идёт о восстановлении здоровья человека при помощи занятий музыкой Задача учителя музыки – овладеть этими технологиями и применять их св системе на каждом уроке.
К здоровьесберегающим технологиям относятся педагогические приёмы, методы, технологии, использование которых в образовательном процессе идёт нa пользу здоровью учащихся, и которые не наносят прямого или косвенного вреда. Следует подчеркнуть, что в России музыкотерапию Минздрав признал официальным методом лечения в 2003 году. Хочется сказать об этих методах, так они нашли положительные результаты среди младших школьников на уроках музыки.
Вокалотерапия. Этим термином принято называть не только пение, но и дыхание и набор голосовых упражнений. Правильно выполняя упражнения, дыхание ребенка становится более экономным, а, по утверждению учёных, от этого напрямую зависит работоспособность человека. При глубоком вдохе и задержанном выдохе мозг ребенка обогащается кислородом, а вистибюлярный аппарат укрепляется. Дыхательные голосовые упражнения обеспечивают и более качественное функционирование сердечно-сосудистой системы, поскольку большая нагрузка приходится на диафрагму, межрёберные мышцы, мышцы брюшного пресса, за счёт которых происходит массаж внутренних органов. Вокалотерапия является «методом активации неспецифической резистентности (устойчивости) организма».
Музыкотерапия – это игра на воображаемых инструментах ( виолончели, скрипке, арфе), создание поэтических образов (волнующегося моря, расцветающей розы, скачущего коня), дирижирование воображаемым оркестром (осознание собственной значимости и незаменимости), пластическое интонирование («лепка» руками задуманных музыкальных образов). Эти упражнения помогают ребенку раскрыть свое «я», убрать дискомфорт в коллективе.
Логоритмика – это упражнения, объединенные в комплексы общеразвивающих упражнений, которые выполняются в положении стоя и сидя. В них задействованы все группы мышц – как шейного отдела, плечевого пояса, так и мышцы спины и ног; некоторые упражнения направлены на укрепление мышц брюшного пресса.
«Двигательные» песенки направлены на то, чтобы младший школьник не только радовался движениям, но и получил пользу для позвоночника и всех мышц своего ещё неокрепшего тела. Логоритмическая гимнастика является одной из форм активного отдыха, наиболее благоприятного для снятия напряжения после долгого сидения. Двигательные паузы просто жизненно необходимы для детей младшего школьного возраста. Кратковременные физические упражнения под музыку, вызывая возбуждение других отделов мозга, усиливают кровообращение и создают благоприятные условия отдыха для ранее возбуждённых отделов. После такого короткого активного отдыха внимание детей повышается, а восприятие учебного материала улучшается.
Ритмотерапия – музыкально-ритмические упражнения, которые выполняют релаксационную функцию,помогают добиться эмоциональной разрядки, снять умственную перегрузку и утомление. Танец, мимика и жест являются одним из древнейших способов выражения чувств и переживаний. Ритм, который диктует музыка головному мозгу, снимает нервное напряжение, улучшая тем самым речь ребёнка. Музыкально-ритмические упражнения помогают младшему школьнику быстро и легко устанавливать дружеские связи с другими детьми, научат комфортно чувствовать себя в социуме.
Сказкотерапия играет огромную роль в поддержании душевного мира детей. Сказка – любимый детьми жанр. Она несёт в себе важное психологическое содержание, накопленный опыт, переходящий от одного поколения к другому и не утрачивающее со временем свое значение.
Музыкальная сказка помогает детям в решении своих психологических проблем, устраняет скованность и нерешительность, а главное – открывает перспективы собственного роста, дарит надежду и мечты. Хорошее предощущение будущего становится неким духовным оберегом детства. В постановке музыкальных сказок всегда есть элементы музыкотерапии, логоритмики, вокалотерапии, а значит положительный эффект для неокрепшей детской психики множественно усиливается.
Улыбкотерапия – наверное, самая главная составляющая в системе музыкальных занятий. На уроке очень важна ребёнка. Если маленький человек поёт и улыбается, то за счёт этого звук становится светлым, чистым и свободным. Постепенно эти качества переходят и на личность ребёнка, и вскоре улыбка внешняя становится улыбкой внутренней. А что может быть прекраснее, чем смотреть с улыбкой на мир и на людей.
А еще медики считают, что здоровье школьников станет крепче и от улыбок учителей. В программу оздоровления подрастающего поколения входит пункт о хорошем настроении педагога Как полагают врачи, в улыбающемся учителе дети видят друга, и учиться им нравится больше.
В современной образовательной среде проблема применения здоровьесберегающих технологий приобретает всё большее значение. Все эти технологии играют в моделировании эмоций важную роль. Исходя из этого, можно определить основные задачи работы с младшими школьниками на уроках музыки:
– пробудить у ребёнка чувства радости бытия, защищённости, сопричастности;
– научить распознавать богатство и разнообразие палитры речи, музыки, движения и эмоционально на них откликаться;
– осуществлять первые опыты импровизации;
– дать каждому почувствовать, услышать самого себя и других.
В. А. Сухомлинский писал: «Человек овладевает музыкальной культурой, спосособностью переживать красоту мелодии – только в годы детства. Если донести до сердца маленького человека всю красоту музыкального произведения, если в звуках ребенок почувствует многогранность собственных чувств, он поднимется на такую ступеньку культуры, которая не может быть достигнута никакими другими средствами. Чувство красоты мелодии открывает перед ребенком собственную красоту, и человек начинает осознавать свое достоинство».
Важно учитывать, что начальный этап вхождения ребёнка в мир музыки является наиболее значимым для его эмоционально-личностного становления. Вовлечение младших школьников в творческую деятельность в рамках учебной программы, когда ребёнку предоставляются неограниченные возможности для творческого самовыражения, благотворно влияет на его психическое, эмоциональное и познавательное развитие.
Придя в школу, ребенок впервые начинает самостоятельно учиться, творить, мыслить. Пусть он ошибается и думает не так, как все, но это его решение, его собственный путь. Главное – поддержать это желание и интерес к самостоятельному поиску. Существует несколько правил, которых, на мой взгляд, должен придерживаться учитель:
Не сковывать, а освобождать
Не сдерживать, а поддерживать
Не сгибать, а распрямлять.
Литература:
Овчинникова Т. Музыка для здоровья. – С-Пб. : Союз художников, 2004.
Петрушин В. И. Музыкальная психотерапия. – М. : Владос, 2000.
Сухомлинский. В. А. Сердце отдаю детям. – Киев, 1973.
И. И. Соломина, МОУ гимназия № 24 г Люберцы, Московская область