Кружок "Спортивные игры" 5-8 класс

Категория: Методический кабинет.

Кружок "Спортивные игры" 5-8 класс

Пояснительная записка.

Данная программа разработана для реализации в основной школе. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий. Программа секции рассчитана на учащихся 11-14 лет. Она предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие во внутришкольных соревнованиях.

Работа секции предусматривает: содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья учащихся; привитие потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Для учащихся посещающих секцию первый год ставятся частные задачи: укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности; укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости; обучение технике стоек и перемещений, привитие стойкого интереса к занятиям физической культурой, выполнение нормативных требований по видам подготовки, закаливание организма.

Учебное время по видам подготовки распределено таким образом, чтобы текущие темы совпадали с годовым планированием уроков физкультуры, что дополнительно стимулирует учащихся к занятиям и повышению уровня подготовки по тому или иному виду спорта.

Цель: совершенствование всех функций организма, укрепление нервной, сердечно-сосудистой, дыхательных систем, опорно-двигательного аппарата. Повышение сопротивляемости организма человека неблагоприятным влияниям внешней среды.

Задачи:

vУкрепление здоровья, закаливание организма, содействие правильному физическому развитию.

vОбучение жизненно-важным двигательным навыкам и умениям.

vВоспитание привычки к систематическим самостоятельным занятиям физической культурой и спортом и привитие необходимых гигиенических навыков и умений.

Ожидаемый результат.

В результате регулярного посещения занятий учащиеся должны:

– повысить уровень своей физической подготовленности; – приобрести навыки и умения по изучаемым видам спорта; – уметь технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации; – использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

– уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

– уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

– у учащихся должен сформироваться интерес к постоянным самостоятельным занятиям спортом и дальнейшему самосовершенствованию;

– следование основным принципам здорового образа жизни должно стать привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что ЗОЖ – это индивидуальная система ежедневного поведения человека, которая обеспечивает ему максимальное достижение благополучия, в том числе и физического с учетом его индивидуальных качеств и запросов.

Тематический план

Список литературы.

1. Л. К. Серова, Н. Г. Скачков. Умей владеть ракеткой. Лениздат, 1989

2. Г. А. Фурманов Играй в мини– волейбол. М. : «Советский спорт», 1989

3. Лапшин О. Б. Теория и методика подготовки юных футболистов: методическое пособие. – М. , 2009.

4. Е. Р. Яхонтов. Мяч летит в кольцо. – Л. : Лениздат, 1984.

5. Соколов В. Н. Методика начального обучения в гандболе. – С. -Петербург: Издательство РГПУ им. А. И. Герцена, – 1999.

Метки: Методический кабинет

• Назад
• Вперед