Тесты по физической культуре для учащихся 7-8 классов
Тесты по физической культуре для учащихся 7-8 классов
1. Где праздновались древнегреческие Олимпийские игры?
а) у горы Олимп: б) в Олимпии; в) в Афинах.
2. Где зажигается факел олимпийского огня современных Игр?
а) На олимпийском стадионе в Афинах под эгидой МОК;
б) на олимпийском стадионе города-организатора Игр под эгидой МОК;
в) у храма Зевса в Олимпии под эгидой МОК.
3. Что означали состязания в «долиходроме» на Играх в Древней Греции?
а) Бег на «скорость (быстроту)»;
б) бег «на выдержку (выносливость)»;
в) бег в военных доспехах.
4. В каком году впервые Россия приняла участие в Олимпийских играх?
а) В 1900 г. В Париже; б) в 1908 г. в Лондоне; в) в 1924 г. в Париже.
- Укажите, какой город будет принимать летние Олимпийские игры в 2008 г.
а) Ванкувер; б) Санкт-Петербург; в) Пекин.
- В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
а) в 1944 г. ; б) в 1976 г. ; в) в 1980 г.
7. Физическое развитие – это. . .
а) процесс совершенствования физических качеств с помощью физических упражнений; б) размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность; в) процесс изменения
морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни человека.
- Физическая подготовленность характеризуется:
а) высокой устойчивостью к стрессовым ситуациям и различным заболеваниям;
б) уровнем развития физических качеств;
в) хорошим развитием систем дыхания и кровообращения.
- Здоровый образ жизни – это. . .
а) способ жизнедеятельности человека, направленный на развитие физических качеств людей;
б) способ жизнедеятельности человека, направленный на поддержание высокой работоспособности людей;
в) способ жизнедеятельности человека, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей.
10. Что понимается под закаливанием?
а) Использование Солнца, воздуха и воды,
б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
в) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями.
11. С чего следует начинать закаливающие процедуры?
а) С обливания водой, имеющей температуру тела;
б) с обливания прохладной водой;
в) с обливания холодной водой.
12. Что называется осанкой?
а) Качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
б) пружинные характеристики позвоночника и стоп.
в) привычная поза человека в вертикальном положении.
13. Правильной молено считать осанку, если, стоя у стены, регистрируют касание:
а) затылком, ягодицами, пятками;
б) затылком, лопатками, ягодицами, пятками;
в) лопатками, ягодицами, пятками.
14 Профилактика нарушения осанки осуществляется с помощью
а) силовых упражнений;
б) упражнений «на гибкость»;
в) упражнений «на выносливость».
15. Что является основой физического воспитания?
а) Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств;
б) использование гигиенических факторов и естественных сил природы;
в) обеспечение общего уровня физической подготовленности.
16. Под быстротой как физическим качеством понимается'
а) способность организма человека, позволяющая быстро реагировать на сигналы;
б) способность организма человека выполнять работу с наибольшей частотой движения за единицу времени;
в) способность человека быстро набирать скорость.
- Для определения быстроты используют тест:
а) за 6-минутный бег;
б) челночный бег;
в) бег 30 м.
- Под гибкостью как физическим качеством понимают:
а) свойства опорно-двигательного аппарата человека, определяющие глубину наклона;
б) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных усилий,
в) комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющий подвижность его звеньев.
- Под силой как физическим качеством понимается:
а) возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных сокращений;
б) способность человека поднимать тяжелые предметы;
в) способность организма преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных сокращений.
- Под выносливостью как физическим качеством понимается:
а) способность организма выполнять разнообразные двигательные действия;
б) способность организма человека при двигательной деятельности длительное время противостоять утомлению;
в) способность организма человека сохранять заданные параметры работы.
21. Чем характеризуется утомление?
а) отказом от работы:
б) временным снижением работоспособности организма;
в) повышенной ЧСС.
- Под ловкостью как физическим качеством понимается:
а) способность организма быстро скоординировать движения;
б) способность организма овладевать новыми движениями и быстро переключаться с одного вида деятельности на другой;
в) способность организма выполнять упражнения с большой скоростью.
- Для определения ловкости используют тест:
а) 6-минутный бег,
б) челночный бег;
в) бег 30 м.
- Какие из перечисленных в сочетании терминов относятся к фазам прыжка в длину с разбега?
а) Разбег, отталкивание, движение в воздухе, приземление;
б) разбег, подбег, отталкивание, полет, приземление,
в) разбег, отталкивание, полет, приземление.
- Какая группа видов спорта составляет программу современного пятиборья?
а) Стрельба, плавание, шоссейная гонка, фехтование, кросс,
б) фехтование, кросс, плавание, стрельба, верховая езда;
в) кросс, плавание, верховая езда, стрельба, метание.
Е. Ю. Зайцева, МБОУ ХМР СОШ, п. Горноправдинск, Ханты-Мансийский АО
Метки: Физическая культура